خوش آمديد ميهمان


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



به وبلاگ من خوش آمدید

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان 118فایل و آدرس 118file.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار مطالب

:: کل مطالب : 1203
:: کل نظرات : 2

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 1043
:: باردید دیروز : 173
:: بازدید هفته : 1439
:: بازدید ماه : 2350
:: بازدید سال : 14067
:: بازدید کلی : 53933

RSS

Powered By
loxblog.Com

118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمی

آموزش شینیون مو بصورت گام به گام
یک شنبه 30 تير 1398 ساعت 11:30 | بازدید : 91 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

آموزش شینیون مو یکی از مجموعه های تخصصی در زمینه شینیون مو به شمار می رود که به زبان انگلیسی ارائه شده است. این مجموعه با پوشش مباحث زیادی در زمینهآموزش شینیون مو، در یادگیری مدل های متنوع و به روز شینیون به شما کمک فراوانی می نماید. در مجموعه آموزش شینیون مو شما با انواع مدل های شینیون از جمله شینیون موهای کوتاه، شینیون بدون گرما و شینیون عروس و ... آشنا خواهید شد. لازم به ذکر است که این مجموعه با آموزش بیش از 50 مدل بافت مو در زیباسازی هر چه بیشتر موهای مشتریانتان کمک فراوانی می کند.

 

آموزش شینیون مو1

 

 

آموزش شینیون مو

در مبحث آموزش شینیون موهای کوتاه، شما مدل های متنوعی را برای شینیون این نوع موها و نیز بلند جلوه دادن آنان یاد خواهید گرفت. شما توسط مجموعه آموزش شینیون مو و در قالب آموزش شینیون بدون گرما درباره انجام شینیون بدون نیاز به هیچ گونه اتوی مو و یا بابلیس، اطلاعاتی را کسب نموده و مدل های زیادی را با این روش آموزش خواهید دید. 

آموزش شینیون مو - آموزش شینیون مو

یکی دیگر از موارد پوشش داده شده در مجموعه آموزش شینیون مو، آموزش شینیون باز می باشد. در این مبحث شما مدل های شینیون جذاب و زیبای بسیاری را که به صورت باز و یا نیمه باز آرایش یافته، یاد خواهید گرفت. باید افزود که این مدل ها به دلیل سادگی و در عین حال جذابیتشان می توانند برای مجالس مهم و عروسی ها بسیار مناسب باشند.



:: برچسب‌ها: شینیون مو , عروس , آرایش , شینیون مو جدید ,
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش نصب سنگ آنتيک بصورت مرحله به مرحله
شنبه 29 تير 1398 ساعت 15:10 | بازدید : 80 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

آموزش نصب سنگ های آنتیک مراحل نصب سنگ های آنتیک و دکوراتیو که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده را به صورت جزء به جزء با زبان انگلیسی و روسی آموزش داده است. برای نصب انواع سنگ های آنتیک به طور کلی سه روش نصب با چسب، رولپلاک و روش دوغاب کاری وجود دارد که مجموعه آموزش نصب سنگ های آنتیک تمامی این روش ها را پوشش داده است. به منظور نصب سنگ های آنتیک و تزئینی به هر روشی بسیار ضروری است که سطح زیر کار صاف و عاری از هرگونه آلودگی و برآمدگی باشد تا در هنگام نصب دچار مشکل نشوید.

 

آموزش نصب سنگ های آنتیک 1

 

آموزش نصب سنگ های آنتیک - آموزش نصب سنگ های آنتیک 

نصب سنگ های آنتیک با استفاده از چسب ساده ترین روش پیش روست به طوری که مجموعه آموزش نصب سنگ های آنتیک تمامی مراحل، نحوه چسب زدن و آماده سازی زیر کار را به طور کامل همراه با زیرنویس تحت الفظی در اختیار علاقمندان قرار داده است. آنچه در رابطه با نصب سنگ های آنتیک با استفاده از چسب اهمیت دارد استفاده از مقدار مناسب چسب و عدم جابجایی سنگ ها پس از چسباندن می باشد. در ادامه مجموعه آموزش نصب سنگ های آنتیک روش نصب این سنگ ها با استفاده از پیچ و رولپلاک را آموزش داده است که بسیار آسان بوده و افراد مبتدی به راحتی این آموزش ها را فرا خواهند گرفت.

آموزش نصب سنگ های آنتیک - آموزش نصب سنگ های آنتیک

نصب سنگ های آنتیک به روش دوغاب کاری از دیگر مواردی است که مجموعهآموزش نصب سنگ های آنتیک به آن پرداخته است. در رابطه با نصب سنگ های آنتیک به روش دوغاب کاری، نکته حائز اهمییت این است که در هنگام نصب به دقت درزگیری شوند و منافذ سنگ ها به خوبی با دوغاب پر شود. لازم به ذکر است روش دوغاب کاری همانند نصب سنگ های طبیعی می باشد که بخشی از آموزش های مجموعه آموزش نصب سنگ های آنتیک به این موارد اختصاص پیدا کرده است.

آموزش نصب سنگ های آنتیک

لازم به ذکر است امکان نصب سنگ های آنتیک برروی هر سطحی نظیر سطوح سیمانی، کاشی، سرامیک، کاغذ دیواری و گچ وجود داشته و شما به عنوان یک فرد مبتدی بدون آنکه مهارت خاصی در بنایی داشته باشید به راحتی قادر به نصب انواع سنگ های آنتیک خواهید بود. انواع سنگ های آنتیک به دلیل تنوع در مدل و زیبایی خاصی که به محیط داخلی و خارجی خانه ها می دهند طرفداران بسیاری داشته و افراد زیادی علاقمند به نصب این نوع سنگ ها در منزل خود هستند.



:: برچسب‌ها: سنگ آنتیک , نمای سنگ ساختمان , سنگ نما , سنگ آنتیک پشت ال سی دی ,
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش چرم دوزی بصورت کامل
شنبه 29 تير 1398 ساعت 13:39 | بازدید : 78 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

آموزش چرم دوزی یکی از فوق العاده ترین مجموعه های حاضر به منظور آموزش کاملچرم دوزی می باشد که نحوه ساخت انواع بندساعت، دستبندچرم، صندل، کیف و کاور دفترچه یادداشت را با زبان انگلیسی و ایتالیایی در اختیار علاقمندان قرار می دهد. بخش اول مجموعه آموزش چرم دوزی به آموزش تخصصی ساخت کمربند و صندل پرداخته است به طوری که تمامی مراحل برش چرم، سوراخ کردن چرم به وسیله سمبه و مرحله پایانی که دوخت زدن و اتصال دکمه می باشد را جز به جز شرح داده است. یکی از نکاتی که چرم کاران حرفه ای در هنگام کار چرم دوزی به آن توجه می کنند استفاده از موم برای کشیدن بر روی نخ به منظور جلوگیری از باز و لایه لایه شدن آن می باشد.

 

آموزش چرم دوزی 1

 

آموزش چرم دوزی

همچنین بخش اول مجموعه آموزش چرم دوزی نحوه دوخت کاور برای انواع دفترچه های یادداشت در سایز های متفاوت را آموزش داده است به گونه ای با اندازه گیری چرم مورد نظر شروع شده و قدم به قدم برش چرم، حکاکی روی چرم، سوراخ کردن قسمت های مورد نیاز و نهایتاً رنگ کردن و دوخت کاور مورد نظر را در اختیار علاقمندان قرار می دهد.

آموزش چرم دوزی

در ادامه بخش دوم مجموعه آموزش چرم دوزی ساخت بند ساعت، دستبند چرم و کیف چرم را آموزش داده و آنچه را که برای ساخت یک بند ساعت خوب و مرغوب لازم و ضروری است به تفصیل شرح می دهد. از آنجا که دستبندهای چرم تنوع زیادی داشته و زیبایی خاصی دارند در میان نوجوانان و جوانان طرفداران بسیاری پیدا کرده اند. لازم به ذکر است بافت گیس روی دستبند چرم از دیگر مواردی است که آموزش چرم دوزی آموزش داده است.

آموزش چرم دوزی

بخش سوم مجموعه آموزش چرم دوزی مراحل ساخت کیف گوشی برای انواع مختلف گوشی در سایزهای متفاوت را آموزش داده به طوری که جزء به جزء برش چرم، نحوه حک کردن تصویر و مارک روی چرم و دوخت محکم کیف را خواهید آموخت. با تماشای بخش سوم آموزش چرم دوزی در واقع ساخت کیف گوشی برای گوشی های آیفون، آیپد و سایر مدل های گوشی را فرا خواهید گرفت. کیف کمری اسلحه از دیگر مواردی است که مجموعه آموزش چرم دوزی به آن پرداخته است.

آموزش چرم دوزی

 مجموعه آموزش چرم دوزی که به همراه زیرنویس تحت الفظی می باشد، دارای سه پارت بوده که به دلیل گسترده بودن آموزش های مربوط به کیف چرم، پارت دوم و سوم به آموزش کیف چرم اختصاص یافته است.

برای آغاز هنر پرکاربرد و البته پرطرفدار چرم دوزی انواع چرم، سمبه، مشته، چسب آهن، کاتر، خط کش علامت زن، خودکار ژله ای، نخ موم زده، تخته کار، قیچی چرم دوزی و سوزن تمام آن چیزی است که به آن نیاز دارید. به عنوان یک فرد مبتدی ترجیحاً کار خود را با دوخت کیف آغاز کنید که مجموعه آموزش چرم دوزی در این رابطه اطلاعات کافی را در اختیار علاقمندان قرار خواهد داد. هنر چرم دوزی این روزها بازار کار خوبی داشته و افراد زیادی از این طریق به درآمدهای خوبی دست یافته اند. اگر شما هم علاوه بر فراگیری یکهنر پرکاربرد به دنبال کسب درآمد و ایجاد اشتغال هستید با خریداری این مجموعه از وب سایت 118file و دریافت به صورت لینک دانلود یا دی وی دی در محل، گام بزرگی در زمینه شغلی خود بردارید. 



:: برچسب‌ها: چرم , چرم دوزی , کیف چرم , دستبند چرم ,
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش ساخت عروسک های روسی بصورت گام به گام
شنبه 29 تير 1398 ساعت 13:21 | بازدید : 83 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

آموزش ساخت عروسک های روسی فرایند ساخت و دوخت انواع عروسک های روسی نمدی را با زبان روسی و به صورت مرحله به مرحله و جزئیات کامل آموزش داده است به طوری که با تماشای کامل این مجموعه آموزشی قادر به دوخت این نوع از عروسک ها خواهید بود. آموزش عروسک های روسی با مرحله اندازه گیری و برش قسمت های مختلف عروسک های روسی آغاز شده و تا مرحله پایانی که دوخت و اتصال قسمت های متفاوت می باشد ادامه یافته است.

 

آموزش ساخت عروسک های روسی 1

 

 

آموزش ساخت عروسک های روسی - آموزش ساخت عروسک های روسی

در رابطه با دوخت انواع عروسک های روسی آنچه اهمیت ویژه ای دارد نحوه برش و اتصال قسمت های مختلف است که مجموعه آموزش عروسک های روسی به طور کامل این مباحث را پوشش داده است. همچنین مجموعه آموزش ساخت عروسک های روسی ایده هایی متفاوت از انواع عروسک های روسی نمدی با مدل و مو و نوع لباس متفاوت در اختیار علاقمندان قرار خواهد داد.

آموزش ساخت عروسک های روسی - آموزش ساخت عروسک های روسی

برای شروع کار نمد دوزی به پارچه تریکو، توپک یونولیتی، پارچه کشباف برای کفش، کلاه و کت، چرم مصنوعی یا نمد، چسب حرارتی، سیخ چوبی (سیخ جوجه کباب) و تریشه اشبالت نیاز دارید که نحوه استفاده از هر کدام به صورت کامل در مجموعه آموزش ساخت عروسک های روسی شرح داده شده است. عروسک های روسی به دلیل زیبایی و جذابیت ویژه ای که دارند علاقمندان فراوانی داشته و افراد بسیاری به دنبال فراگیری نحوه دوخت و ساخت این نوع از عروسک ها می باشند.



:: برچسب‌ها: عروسک , عروسک روسی , عروسک سازی , ساخت عروسک ,
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش کامل نصب کاغذ دیواری
شنبه 29 تير 1398 ساعت 8:1 | بازدید : 107 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

آموزش نصب کاغذ دیواری مراحل نصب انواع کاغذ دیواری را با زبان انگلیسی و جزئیات کامل و همچنین به صورت کاملاً عملی آموزش می دهد. این مجموعه آموزشیتمام نکات و جزئیات مربوط به آماده سازی چسب کاغذ دیواری و زیر سازی دیوار قبل از چسباندن کاغذ را شرح می دهد. مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری قدم به قدم پیش رفته و تمامی مراحل نصب را به تفصیل و به طور کامل در اختیار کاربران قرار می دهد.

 

آموزش نصب کاغذ دیواری 1

 

آموزش نصب کاغذ دیواری - آموزش نصب کاغذ دیواری

با تماشای مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری ترفندهای کاربردی جهت نصب انواع کاغذ دیواری از قبیل کاغذ دیواری طرح دار و ساده، کاغذ دیواری پوستری و برچسب دیواری آشپزخانه را فرا خواهید گرفت. در واقع نصب کاغذ دیواری طرح دار شامل سه مرحله آماده سازی سطح زیر کار، چسب زدن و در پایان چسباندن کاغذ دیواری است که مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری تمامی این مراحل را همراه با زیرنویس تحت الفظی پوشش داده است. در هنگام چسباندن کاغذ دیواری ممکن است مشکلات اجتناب ناپذیری از قبیل ایجاد حباب در سطح زیر کاغذ و یا جمع شدن کاغذ دیواری رخ دهد که مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری ترفندهای لازم جهت رهایی یا رفع این مشکلات را در اختیارتان قرار می دهد.

آموزش نصب کاغذ دیواری

مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری نکات حائز اهمیت به منظور جداکردن کاغذهای دیواری قبلی و چسباندن کاغذ جدید را نیز آموزش می دهد. مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری علاوه بر کاغذ دیواری طرح دار و ساده، به آموزش نحوه نصب کاغذ دیواری پوستری نیز پرداخته است. کاغذ دیواری پوستری به دلیل تنوع در طرحی که دارد طرفداران زیادی داشته و افراد بسیاری به دنبال نصب این نوع کاغذ دیواری برای اتاق نوجوان و پذیرایی هستند. نصب کاغذ دیواری پوستری ترفندها و قلق هایی دارد که مجموعهآموزش نصب کاغذ دیواری این نکات را به شما می آموزد.

آموزش نصب کاغذ دیواری

باید افزود مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری به آموزش نحوه نصب برچسب دیواری آشپزخانه نیز پرداخته و برچسب های آشپزخانه با طرح کاشی را آموزش می دهد. درپایان مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری دربردارده تعداد زیادی نمونه کار با تنوع بالا است که در انجام کار به شما کمک فراوانی خواهد کرد. 

اگر علاقمند به یادگیری حرفه ای پردرآمد و پرطرفدار هستید مجموعه آموزش نصب کاغذ دیواری از وب سایت 118فایل خریداری کرده تا در کوتاهترین زمان به صورت لینک دانلود یا دی وی دی در محل دریافت نمایید.



:: برچسب‌ها: آموزش نصب کاغذ دیواری , کاغذ دیواری پوستری , استیکر , کاغذ دیواری ,
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش بافت لباس بچگانه بصورت گام به گام
پنج شنبه 27 تير 1398 ساعت 9:4 | بازدید : 85 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

مجموعه آموزش بافت لباس بچگانه به آموزش بافت انواع لباس بچگانه و لباس نوزاد پرداخته است. آموزش بافت تیشرت، شلوار، شلوارک، کلاه، سرهمی، دامن و هودی، همچنین آموزش بافت سوئیشرت و شلوار پیشبندی نوزاد سه ماهه و بافت پلیور نوزاد 6 ماهه بخشی از ویدئوهای آموزشی، آموزش بافت لباس بچگانه می باشد. لازم به ذکر است تمامی ویدئوهای آموزشی، بافت با قلاب را آموزش داده است به جز بافت لباس نوزاد که در لیست سرفصل های آموزشی به آنها اشاره شده است. در تکمیل اطلاعات مربوط به مجموعه آموزش بافت لباس بچگانه باید افزود این مجموعه آموزشی پارت چهارم از دوره آموزش گام به گام بافتنی می باشد که به زبان انگلیسی بوده و در آینده ای نزدیک پارت های بعدی نیز افزوده خواهد شد.

 

 

•مجموعه آموزش بافت لباس بچگانه برای چه کسانی مناسب است؟

آموزش بافت لباس بچگانه برای کلیه افراد مبتدی که علاقمند به بافت انواع لباس بچگانه می باشند، مناسب خواهد بود. از آنجا که بخش زیادی از آموزش های این مجموعه، آموزش بافت با قلاب می باشد، تسلط کامل افراد به قلاب بافی را می طلبد که مجموعه آموزش مبتدی بافتنی در این راستا کلیه نکات را به شما آموزش خواهد داد.

•چرا هنر بافتنی را بیاموزیم؟

هنر بافتنی را می توان یکی از پرکاربردترین و پر طرفدارترین هنرها در میان بانوان' >بانوانبه حساب آورد از اینرو فراگیری این هنر به طور ویژه به  بانوان' >بانوان پیشنهاد می شود. تنها کافیست اصول کار را از طریق مجموعه آموزش بافت لباس بچگانه که به همراه زیرنویس تحت الفظی است، فرا گرفته و در ادامه از طریق الگوهای بافتنی موجود در این مجموعه و سایر ژورنال های بافتنی می توانید به ارتقاء سطح کاریتان بپردازید که درآمد بیشتری را برایتان به دنبال خواهد داشت. هم اکنون این مجموعه بی نظیر را می توانید از طریق وب سایت 118فایل سفارش داده و به صورت لینک دانلود یا دی وی دی در محل دریافت نمایید. 



:: برچسب‌ها: لباس بچگانه , بافتنی , بافت لباس , قلاب بافی ,
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش بافت دستکش و جوراب بصورت گام به گام
پنج شنبه 27 تير 1398 ساعت 8:39 | بازدید : 84 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

مجموعه آموزش بافت دستکش و جوراب در دو بخش آموزشی، بافت انواع دستکش و جوراب با دو میل و قلاب را به زبان انگلیسی در اختیار علاقمندان قرار داده است. بافت انواع دستکش نظیر دستکش بدون انگشت ساق بلند، دستکش با انگشت، دستکش یک انگشتی و دستکش نوزاد (3-0 ماه) بخشی از آموزش های بخش اول و آموزش بافت دمپایی روفرشی با قلاب و انواع جوراب ساق بلند و کوتاه، مربوط به بخش دوم مجموعهآموزش بافت دستکش و جوراب می باشد. این مجموعه آموزشی که پارت سوم از دوره آموزش گام به گام بافتنی می باشد در کنار آموزش بافتنی مبتدی مجموعه ای کامل به منظور یادگیری هر چه بهتر بافتنی خواهد بود.

 

 

•مجموعه آموزش بافت دستکش و جوراب برای چه کسانی مناسب است؟

آموزش بافت دستکش و جوراب برای کلیه علاقمندان به هنر بافتنی مناسب می باشد. دقت داشته باشید که فراگیری هر چه بهتر آموزش های این مجموعه، تسلط کافی به قلاب بافی، دومیل و آشنایی با انواع بافت را می طلبد که مجموعه آموزش بافتنی مبتدی تمام این موارد را پوشش داده است. ویدئوهای آموزشی مجموعه آموزش بافت دستکش و جوراب به دلیل آموزش گام به گام برای کلیه افراد مناسب خواهد بود، با این حال این مجموعه آموزشی که به همراه زیرنویس تحت الفظی است، پیشنهاد ویژه ما بهبانوان' >بانوان خانه داری که در فکر یادگیری هنری کاربردی و در عین حال پردرآمد می باشند، است. هم اکنون این مجموعه را می توانید به صورت لینک دانلود یا دی وی دی در محل دریافت کنید. 

•چرا هنر بافتنی را بیاموزیم؟

هنر بافتنی طرفداران زیادی داشته و یکی از هنرهای زیبایی است که در صورتی که به اصولی ترین شکل ممکن فراگرفته شود نتایج چشمگیری را به دنبال خواهد داشت. باتوجه به اینکه این روزها مردم علاقمند به داشتن جدیدترین مدل از هر لباس، کلاه، شالگردن و جوراب بافتنی می باشند، لذا شما به عنوان یک فرد بافنده باید جدیدترین مدلها را فرابگیرید تا همیشه مشتریان دائمی خود را داشته باشید.



:: برچسب‌ها: بافت دستکش , بافت جوراب , قلاب بافی , بافندگی ,
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
پنج شنبه 27 تير 1398 ساعت 8:9 | بازدید : 104 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که در واقع پارت دوم مجموعه آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام محسوب می گردد، یکی از پر طرفدارترین و جذاب ترین آموزش های مربوط به حرکات ورزشی پیشرفته و به خصوص هیپ هاپ به شمار می رود. این مجموعه به دلیل پوشش آموزش حرکات ورزشی پیشرفته برای تمامی سنین از محبوبیت بالایی برخوردار است. باید افزود که مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ برای افرادی که در زمینه هیپ هاپ، کمی تخصص دارند، مناسب می باشد.

 

 

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

همانطور که می دانید ورزش' >ورزش، یکی از مهم ترین موارد برای حفظ سلامت و تندرستی در عین تناسب اندام به حساب می آید. گفتن این نکته خالی از لطف نیست که انجام حرکات ورزشی به صورت نادرست می تواند منجر به آسیب های جدی گردد. پس در انجام درست حرکات ورزشی دقت بسیاری به خرج دهید. 

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که توسط مؤسسه معروف FitDance تهیه شده و از طریق وب سایت 118فایل در اختیار شما کاربران محترم قرار گرفته، شامل 5 بخش به زبان انگلیسی می باشد. یکی از بخش های این مجموعه به آموزش کامل حرکات ورزشی به صورت پیشرفته اختصاص داده شده است. در این بخش از مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ، شما نحوه انجام این حرکات ورزشی را با آهنگ های محبوب لاتین، اسپانیایی و ... به صورت کامل یاد خواهید گرفت. باید افزود که انجام این حرکات ورزشی به همراه آهنگ، زومبا نام دارد. از اینرو در این بخش، شما با بیش از 300 آهنگ جدید خوانندگان معروف خارجی، نحوه انجام حرکات زومبا را آموزش خواهید دید.



:: برچسب‌ها: ورزش , هیپ هاپ , زومبا , رقص ,
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش کامل زومبا برای سطوح پیشرفته
چهار شنبه 26 تير 1398 ساعت 9:51 | بازدید : 145 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته شامل دو سبک پیشرفته از زومبا یعنی زومبا زین (Zumba Zin) و زومبا سترانگ (Zumba Strong) می باشد که در واقع جدیدترین سبک های زومبا می باشند. آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته تمام آنچه را در رابطه با زومبا زین باید فرا بگیرید به طور کامل پوشش داده است به طوری که زومبا زین 74، زومبا زین73 و ... را با زبان انگلیسی آموزش داده است. همچنین زومبا Toning و مدل های زومبا 2017 از دیگر مواردی است که در مجموعه آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته گنجانده است. 

آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته - آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته

تحقیقات محققان اروپایی و آمریکایی حاکی از ان است که حرکات ورزشی زومبا علاوه بر تناسب اندام، شادی را نیز برای افراد به ارمغان می آورد. در ادامه مجموعه آموزش زومبابرای سطوح پیشرفته دربردارنده آموزش های مربوط به سبک زومبااسترانگ می باشد که با توجه به اینکه از حرکات تند و سریع تشکیل شده به شدت موجب سوزاندن چربی و کالری شده و در کوتاه ترین زمان ممکن موجب کاهش وزن می شود.



:: برچسب‌ها: آموزش زومبا , زومبا , ورزش , فیت نس , زومبازین ,
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
آموزش زبان Engvid بصورت کامل
چهار شنبه 26 تير 1398 ساعت 9:13 | بازدید : 91 | نوشته ‌شده به دست معین تفضلی نسب | ( نظرات 0 )

 

آموزش زبان Engvid 1

 

اگر در زمینه یادگیری یا آموزش زبان انگلیسی فعالیت کرده و به دنبال یک منبع عالی برای یادگیری زبان هستید، بی شک تاکنون نام Engvid را شنیده اید. سایت این مجموعه یکی از برترین و محبوب ترین سایت های آموزش زبان انگلیسی معرفی شده به طوری که با گذشت زمان اندکی از روی کار آمدن این سایت، سیل عظیمی از کاربران، آن را به عنوان سایت محبوب خود انتخاب کرده و عنوان پربازدیدترین سایت آموزش زبان انگلیسی را اخذ کرده است.



:: برچسب‌ها: آموزش زبان , زبان انگلیسی , یادگیری , اساتید انگوید ,
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...